故事主角海伦(海莉·凯特·爱森伯格 饰)打小就没了视力和听力,也不会说话,一直活在黑暗和寂静里,过着与世隔绝的日子。心里的痛苦和孤独没处发泄,她就老折腾照顾她、疼爱她的父母。母亲凯特(凯特·格林豪斯 饰)怕她被送去孤儿院,就请来了安妮(艾丽森·艾略特 饰),想让安妮教海伦怎么和人好好相处。刚开始,海伦根本不接受安妮的教导,课程进行得那叫一个艰难。安妮没放弃,一直坚持着。后来,凯特和丈夫同意让安妮和海伦单独上课,就给了两周时间。这两周里,安妮就像个耐心的天使。她知道海伦心里苦,所以一直用爱和耐心去温暖她。安妮用手指在海伦手上拼写单词,一开始海伦根本不明白啥意思,还会发脾气。但安妮没灰心,一遍又一遍地重复。有一次,安妮带海伦去井边,让水从海伦手上流过,同时在她手上拼写“水”这个单词。那一刻,海伦好像突然明白了什么,她脸上露出了惊喜的表情。从那以后,海伦开始对学习有了兴趣,她像一块干涸的海绵,拼命吸收着知识。安妮还教海伦怎么用手势和人交流,怎么感受世界。她带着海伦去触摸花草树木,感受风的吹拂,让海伦用另一种方式去认识这个世界。在这两周里,海伦的变化越来越大。她不再是那个暴躁、孤独的孩子,而是变得开朗、懂事。她开始主动和安妮交流,也能和父母有一些简单的互动了。两周时间很快就过去了,但安妮给海伦带来的改变却是一辈子的。海伦学会了用知识武装自己,用乐观的心态面对生活。她不再害怕黑暗和寂静,因为她知道,安妮给她带来了希望和光明。
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